Une seule vie. Une seule santé.
90 jours pour apprendre comment faire.

Tu te lèves chaque jour dans la brume, cloué(e) au lit, déjà épuisé(e), déprimé(e) d’imaginer que tu vas devoir lutter toute la journée sans énergie pour survivre jusqu’au soir,

Tu es constamment ballonné(e), indisposé(e) et lourd(e), redoutant chaque repas parce que tu sais que tes symptômes vont flamber, peu importe ce que tu mets dans ton assiette. Ça fait si longtemps que tu nages dans les symptômes que tu ne sais même plus à quoi tu réagis.

Tu suranalyses tout ce que tu manges, paralysé(e) par tes choix, parce que le moindre faux pas peut te clouer de symptômes pour le reste de la journée, le ventre gonflé et douloureux, écrasé(e) de fatigue, déprimé(e) et incapable de te concentrer

Tu te sens peut être éteint(e), le corps vide, sans énergie ni libido, tu dois remettre tes projets à plus tard parce que tu n’en as plus les ressources, tu ne peux pas offrir au monde qui tu es vraiment parce que tu n’en as plus l’énergie, et tu regardes la vie passer devant tes yeux

Tu dois te priver de vie sociale, annuler des sorties, des invitations d’amis et t’isoler peu à peu parce que tu ne peux plus te laisser vivre simplement comme les autres, tu ne peux plus profiter librement sans prendre le risque de payer très cher en symptômes le moindre plaisir que tu t’accordes

Ou alors tu redoutes chaque phase lutéale, parce que tu sais que pendant presque une semaine, le monde va s’effondrer sous tes pieds, rien n’aura de sens ni d’avenir, tu n’auras que des défauts, les autres aussi, et que tu devras quand même aller bosser malgré les douleurs qui te tordent le ventre, quand même t’occuper des demandes d’une société sourde à ta condition malgré la fatigue, pendant que tes entrailles saignent, pleines d’épines.

Rien de tout ça n’est normal, et pourtant c’est habituel

Et ce qui l’est encore moins c’est que l’alimentation, censé être le premier soutien de ta santé, soit devenu un champ de mine, et que tu doives évincer la moitié de ton assiette juste pour éviter que ça s’aggrave.

C’est parce que j’ai vécu comme ça pendant des années, minus la phase lutéale, et que j’ai refusé que ma vie devienne si limitée, si étroite, que j’ai créé la méthode que je te propose aujourd’hui.

Une manière de t’alimenter que tu peux appliquer avec plaisir sur le long terme, qui te permet de profiter de la vie et de tes proches, et qui ne demande pas un doctorat en biochimie et une vie d’isolement diététique pour être appliquée.

Une manière de t’alimenter qui te permet réellement de te libérer de tes symptômes sur le long terme. Pas une mise sous silence temporaire et restrictive de quelques semaines qui mène à la rechute dès que tu essaies d’avoir une vie normale. Une manière de t’alimenter qui apporte de la clarté et qui te réconcilie enfin avec l’alimentation.

Une méthode qui arrête de te considérer comme une planche anatomique de facteurs isolés entre eux, en te proposant des solutions compartimentées qui focalisent sur un symptôme, un problème, un organe.
Une méthode qui te considère comme un humain entier, et qui fait enfin le lien entre tous tes symptômes, digestifs, hormonaux, inflammatoires, thyroïdiens, de fatigue chronique, de santé mentale, de peau, de cheveux…
Tous gouvernés par le principe fondamental de l’énergie cellulaire. Le métabolisme.

C’est l’accompagnement que je te propose. Celui que j’ai passé une dizaine d’années à développer par l’étude et l’expérience, d’abord en solutionnant mes propres problèmes de santé (hypothyroïdie, troubles digestifs, fatigue chronique), puis en accompagnant plus de 800 personnes à faire de même.

Un programme que j’individualise à ta situation, et qui en 90 jours te donnera tous les outils dont tu as besoin pour retrouver ta santé et la maintenir pour le restant de tes jours.

Que tes problèmes soient digestifs, hormonaux, inflammatoires, thyroïdiens, de fatigue, de sommeil, de peau, de cognition…
Si tu as l’impression d’avoir tout essayé, toutes les évictions, tous les suppléments, toutes les alimentations, mais que les résultats ne sont pas là, c’est parce que toutes les méthodes ne font que se focaliser sur les effets secondaires, les symptômes de dysfonctions, et non leurs origines.

Donc ne perds pas encore espoir.
C’est avant l’aube que la nuit est la plus noire.
Il te restes un dernier pas. Celui de relier tous les points entre eux.

Ce n’est pas trop beau pour être vrai. C’est simplement la compréhension que toutes les fonctions du corps sont gouvernées par un seul principe fondamental : l’énergie cellulaire. Et que ce principe requiert des fondations particulières.
Des paramètres simples qui permettent son fonctionnement. Rééquilibre ce principe, et tous les autres déséquilibres s’améliorent.
Une cellule qui produit de l’énergie de manière optimale, c’est un organe qui fonctionne de manière optimale et qui remplit ses fonctions, donc un organisme (toi) en pleine santé.

Ce n’est pas une méthode miracle.
Pas une liste d’aliments stricte.
Ton chemin de rémission sera le tien. Pas une statistique.
Et il dépendra du temps que tu as passé loin de ton corps et de tes besoins.
Il dépendra du temps dont ton corps a besoin pour se sentir à nouveau nourri et en sécurité.
Ton chemin pourra prendre 3 mois, 6 mois… chaque situation suit son propre rythme, mais c’est le long de cette route que tu retrouveras ta vraie connexion avec ton corps et tes besoins, et que tu t’assureras de ne plus jamais la perdre.

Je ne promets pas de révolution chronométrée. Car ça n’existe pas. J’ai parcouru ce chemin de guérison moi-même, et je sais ce que c’est de courir après des miracles sans jamais voir d’améliorations.

Ce que je promets en revanche, c’est qu’il y a des clés, des principes et une philosophie qui fonctionnent dans toutes les situations et qui te permettront de retrouver la santé, la liberté, et la résilience pour le restant de ta vie.
Et ces clés, en 90 jours, tu les auras toutes.